溫松季的部落格

癌症長期佔據國人十大死因第一名，得到癌症的人職業百百種，但是聽到懸壺濟世、救人性命的醫生也會得癌症就令人感到震驚。不過更令人感到欣慰的事，他抗癌成功，重新以更感恩與更懂病人心情的態度，持續救人，他就是蔡松彥醫師。趕緊來知道，他怎麼做到的。

主流醫師竟也會得癌症 馬上開刀化療還是復發

草根影響力新視野 編譯：劉超

對於許多動物，包括人類，在陽光下閒逛是人生最大的樂趣之一。 但不幸的是，這種消遣伴隨著一種代價：即被稱為曬傷的皮膚炎熱的折磨。而且，儘管它最可能的受害者是我們人類的皮膚，但動物也有灼傷的危險。

活動假牙這週末就是端午連假了，想好帶你家小朋友去哪裡了嗎？兒童新樂園以及台北市士林親子館針對假期都有推出端午節慶活動，端午節三天連假，推出「粽夏艾兒樂」免費活動，除了有DIY體驗，還可以拿到可愛的「粉紅豬小妹一日票手環」。

端午節連假期間每日下午廣場表演活動輪番上陣，花式扯鈴的「端午立鈴不立蛋」、特技舞蹈的「粽夏特技雜耍秀」及魔術氣球的「夢幻粽夏季 童樂慶端午」，讓大小朋友在歡笑中，認識端午節習俗故事。

若你正在找理由不吃菠菜或羽衣甘藍，現在有了。「環境工作小組」(Environmental Working Group)列出農藥殘留最嚴重的蔬果，綠葉蔬菜類的菠菜、羽衣甘藍分別排名在第二和第三。農藥殘留最多的蔬果排名第一是草莓，水果排名前五名的還有油桃與蘋果。

環保組織發現，有超過90%的草莓、蘋果、櫻桃、菠菜、油桃和羽衣甘藍樣本中，測試到兩種或更多種農藥殘留呈陽性，多個羽衣甘藍樣本則有18種農藥殘留。調查發現，有近70%在美國銷售的蔬果產品有農藥殘留。該組織建議民眾，盡量吃有機產品。

裝神弄鬼有理的萬聖節因是西洋節慶，加上台灣多為大樓型的住宅建築，少了挨家挨戶要糖果、或把自家布置得鬼影幢幢的樂趣；但民眾還是可以透過為萬聖節特別打造的限定餐點，或相揪親友參加餐廳舉辦的主題活動，邊吃美食、邊感受萬聖節的「嚇人魅力」。

神旺大飯店旗下的排隊夯店「普諾麵包坊」，搭上萬聖節熱潮推出多款吸睛新品。驚悚逼真版的甜品有切面沾著覆盆子果醬、像斷指流血般的「惡魔手指餅乾」，連手指的關節紋路都清晰可見，恐怖指數超高。這款往年熱賣的手指餅乾，今年將搭配抹茶、南瓜口味等餅乾，組合成送禮自用都適合的萬聖驚喜罐。

根據美國加州大學的研究，人如果每天都待在嚴重空汙裡面，可能想瘦都瘦不下來。研究發現，髒空氣中會帶有懸浮微粒，這些懸浮微粒會刺激人體的賀爾蒙，讓人不自主的胃口大開。此外，如果一直處於嚴重的空汙環境當中，罹患三高的機率也會大幅增加，並且對肺部造成嚴重的傷害。

活動假牙據報導，加州大學的實驗追蹤了2300名美國學童，他們發現家裡住在高交通汙染區域的學童，體重平均比住在低汙染區域的學童體重重了兩磅（0.9公斤），且這些學童肺部都有損傷痕跡。

下個月就是中秋節了，為了推廣原鄉鳳梨，台東縣延平鄉公所，結合在地小農，將鳳梨加工製成鳳梨酥，鳳梨酵素等，注入部落元素包裝，打造特色伴手禮，也希望能創造在地產業的蓬勃發展！

將一小塊麵團搓均勻後，再用手掌平均壓扁，接著放入酸甜的土鳳梨內餡。活動假牙

「肥胖」已被世界衛生組織認定是一種慢性疾病，國民健康署署長王英偉指出，去年國人十大死因中，就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等七項與肥胖有關，希望民眾留意自己及家人是否有肥胖問題，從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動，一起達到「肥胖走、健康來」。

王英偉說，國際上常用身體質量指數（body mass index，BMI）或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，在35以上就屬重度肥胖了。

知名迴轉壽司推出的大胃王比賽，終於有人挑戰成功了，是一位身高178公分的斯文眼鏡男，原本表定是要吃下114盤，但他吃了116盤還多出2盤，成為第一位挑戰成功的大胃王，而他今年26歲，是個網紅，喜歡到處去挑戰大胃王比賽，飯、麵、炸雞、火鍋通通都難不倒他。

除了吃燉飯，就連燒燙燙的火鍋，他也可以，100盎司的肉山加菜盤，成功完食，另外87塊炸雞，他也在9分5秒吃完，等於5秒吃1塊，2.5公斤的涼麵，他在15分鐘吃完，高瘦身材真的是看不出來，丁丁這麼會吃，而且吃相慢條斯理，即使份量超大，也能夠輕鬆完食，果然是名符其實的大胃王。

清潔肺部和呼吸系統的飲食

多補充維生素E，有助於肺部的保養。維生素E 具有抗氧化的功效，可以保護肺部免於受到毒素侵害，或是保護已經受到傷害的肺部，修復受傷的肺部。

時序進入秋冬，亦是水痘好發季節，依據衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，水痘病例數及群聚事件有明顯增多現象，全國近三週(第44-46週)健保門診人次分別為898、917及995人次，較去年同期637、737及834人次為高。水痘群聚事件截至第46週為止，通報117件，較去年同期59件增加。

台南市衛生局局長陳怡指出，近三週台南市監測健保門診人次為持平，提醒學校與家長應提高警覺，如果出現症狀，請落實生病在家休息、勤洗手、呼吸道衛生等措施，降低疫情風險。活動假牙

美國聯邦眾議院通過第353號法案，要求美國國務卿擬定策略，協助臺灣重獲世界衛生組織（WHO）觀察員身分；學者對此表示肯定，並認為我國長年來在各項傳染疾病防治成效卓著，若能重返世衛觀察員行列，更能深化醫療與防疫交流機會。

李大中：美方對臺明確支持

武打巨星李連杰近年來淡出演藝圈，由於身形忽胖忽瘦、人也顯得蒼老許多，讓許多人相當關心他的健康狀況，患有甲狀腺機能亢進的他也曾在公開場合坦言受病痛折磨。只不過近日網路流傳他到西藏參拜的照片，不僅髮色斑白、略顯佝僂，一旁還有人攙扶，讓人訝異55歲的他卻宛若80歲的老翁。

有「功夫皇帝」之稱的李連杰，曾表示自己無法做大量、劇烈的運動，因為平常沒有運動時心跳也會很快，擔心身體無法負荷，同時有在服用藥物控制；並坦言這才是真實的他，不是黃飛鴻、不是霍元甲、也不是英雄。

活動假牙微創手術（Minimally Invasive Surgery），從上個世紀開始逐漸風行，一般外科手術部分從膽囊切除開始，到胃切除、腸道切除、肝臟切除、胰臟切除，逐步發展。奇美醫學中心肝膽外科在近十年來，在微創手術部分不斷創新，目前在所有肝臟腫瘤手術方式，經仔細評估之後，都有機會使用微創方式進行。

奇美醫學中心外科部王家豪醫師指出，在奇美醫學中心每週都會例行召開跨團隊會議，出席人員有肝膽內科、外科、放射科、血液腫瘤科、放射腫瘤科、病理科等專科醫師。針對病人狀況、腫瘤位置、肝臟功能等，提供病人較佳的治療方式選擇。而肝臟腫瘤治療包括：手術、電燒灼、血管栓塞、冷凍治療、酒精注射、動脈化療、標靶治療、放射治療等方式。每一個病人，每一顆腫瘤，都應該有客製化的治療方式。這是奇美醫學中心肝膽外科近年來努力追求的方向，在病人選擇手術為其合適的治療後，針對腫瘤位置及其肝臟保存功能，使用微創方式進行手術。目前在所有肝臟腫瘤位置及其手術方式，經完整評估後，奇美醫學中心肝膽外科都可採用微創的方式處理。

2018第十一屆「TCSA台灣企業永續獎」為表楊企業落實聯合國所制定的永續發展目標(Sustainable Development Goals, SDGs)，規劃單項績效獎共10項獎項類別，總計本屆角逐獎項件數更高達223件。

其中，臺灣阿斯特捷利康公司（AZ）為唯一榮獲「台灣企業永續獎-單項績效類-性別平等獎」的國際藥廠，以性別對等工資、翻倍產假等措施，翻轉職場性別不平等獲得肯定。

UNIQLO 在台灣人潮絡繹不絕，另外 H&M 、 ZARA 、 GU 等平價品牌也是台灣人愛逛愛買的服飾店，不過在日本，如果第一次約會時男生全身穿平價服飾，卻可能讓約會對象對你的品味反感。

根據外媒報導，日本女網友在女性論壇「 Girls Channel 」發表一篇文章，表示她不能接受第一次約會時對象穿便宜的衣服赴約，這篇文引發正反兩方網友熱議。

許多癌友營養不良、體重下降，台灣腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，根據統計有三到八成的癌友會出現體重下降的情況，也會因為化療影響胃口或無法進食，一旦營養失調就可能迫使中斷治療使治療效果大打折扣。臨床還有研究顯示，每5名癌症患者就有1人死於營養不良，而非癌症本身。

陳鴻華表示，癌症治療的效果與病患營養介入密不可分，主要是因為癌細胞會產生誘導發炎的細胞激素，增加蛋白質及脂肪的分解，導致代謝異常，癌友因接受治療會產生食慾不佳的副作用，若是未及時補充營養，會影響患者的治療耐受度。