若你正在找理由不吃菠菜或羽衣甘藍,現在有了。「環境工作小組」(Environmental Working Group)列出農藥殘留最嚴重的蔬果,綠葉蔬菜類的菠菜、羽衣甘藍分別排名在第二和第三。農藥殘留最多的蔬果排名第一是草莓,水果排名前五名的還有油桃與蘋果。
環保組織發現,有超過90%的草莓、蘋果、櫻桃、菠菜、油桃和羽衣甘藍樣本中,測試到兩種或更多種農藥殘留呈陽性,多個羽衣甘藍樣本則有18種農藥殘留。調查發現,有近70%在美國銷售的蔬果產品有農藥殘留。該組織建議民眾,盡量吃有機產品。
根據消費者資料公司尼爾森(Nielsen)調查,2018年美國銷售產品中,有7%的水果、11%的蔬菜為有機,15%的冷凍水果、5%的冷凍蔬菜是有機產品。活動假牙環保工作小組制定2019年產品殘留農藥之購物者指南,旨在協助消費者減少購買有農藥暴露的農產品,盡量購買有機蔬果。
●吃下肚…恐致癌、不孕
活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式,優點主要有:
1、價格相對植牙便宜,很多患者是比較能接受,大眾化被大多數患者所能夠承受其費用;
2、容易清潔,可以擁有較好的維護口腔衛生習慣,以及口腔衛生環境等等;
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中,對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的,但是活動假牙也有一定的缺點:
1、體積相對比較大,試戴以及取出需要適應的過程;
2、由於假牙體積大,異物感相對其他植牙方式可能就要大,因此患者適應的過程也相對較慢,可能需要一個月左右;
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩,每天早上起床以後,要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出,並將假牙洗乾淨以後再戴上,吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗,晚上睡覺的時候,要將活動假牙清洗乾淨,將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺,千萬不能戴活動假牙睡覺喔。
環保組織指出,研究顯示,蔬果農藥殘留與癌症、不孕與神經系統問題有關。
該組織也列出最乾淨的15種蔬果,其農藥殘留較低。前五名為酪梨、甜玉米、鳳梨、冷凍甜豆與洋蔥。酪梨與甜玉米樣本被檢測到農藥殘留者不到1%。
美國農業部去年12月公布2017年農藥殘留數據,稱美國食物供應鏈是全世界最安全的地方,指出有超過99%測試樣本的農藥殘留低於環保局水平。測試樣本為新鮮與加工食物,包括蔬果、蜂蜜、牛奶與瓶裝水。
總部設在加州的食品與農業聯盟發言人索恩(Teresa Thorne)表示,常規生長與有機產品的農藥殘留相當低,環保組織建議人們吃更多有機產品,並未降低罹病風險。活動假牙她說,把更實惠且容易接觸的農產品稱為「骯髒」(dirty),沒有任何意義,農民已盡力確保提供安全蔬果給家人與消費者。根據聯邦疾病防治中心(CDC)資料,美國只有十分之一成人攝食足夠蔬果。
3種牙齒美白方式,當抽完神經後,發生牙齒變黑,依照情況不同,有不同的治療方式:
1.牙套:牙齒缺損大,可製作牙套來重建齒質,一併遮著下層顏色,解決美觀問題。
2.陶瓷貼片:牙齒缺損較小,可選擇陶瓷貼片或以樹脂填補。
3.齒內美白:齒內美白是針對牙齒抽過神經的變色區域進行漂白。不同於噴砂美白、冷光美白等其他大多數美白的方式,皆是處理表層的污垢或是外層牙齒的暗沈。齒內美白則作用在內層,在移除神經的牙齒內,放入特殊的藥劑,使牙齒從內而外變白,療程約一個月的時間,針對根管治療後的牙齒,是最有效的美白方式,但須每周回診。