溫松季的部落格

每年6、7月是許多升學、就業和公職考試的重要時刻，不少莘莘學子或社會新鮮人徹夜苦讀準備考試，作息不正常加上身心壓力大，導致免疫力降低，身體各部位出狀況，一不小心牙周病就上身。

禾睿牙醫診所院長呂睿庭曾收治一名準備畢業考、趕報告和論文的大學生，因為過去有不好的就診經驗，對於看牙醫一直心存恐懼，加上畢業季常常熬夜、睡眠不足，有時忘記刷牙，同學都覺得他說話時會飄出一股異味，連他自己也覺得嘴裡常有血腥味。隱忍到某天牙痛發作劇烈，上網搜尋後決定求助牙醫，經確診罹患急性牙周炎，開始接受一連串系統性的牙周病、齲齒治療流程，最後牙周病終於有效改善。

夏天室內溫度較，把藥品放在冰箱保存比較好？對此，藥師警告千萬別這麼做，因為放在冰箱容易發霉、變質，避免藥品受潮才是好的置放方牙齒矯正式，建議應放於防潮箱、抽屜等。

開業藥師易麗珍表示，藥品放置在冰箱是錯誤的行為，她說明，例如從冰箱拿出可樂到室溫下，沒過多久時間，可樂瓶身外就會凝結許多水珠，同樣地，藥品放於冰箱內之後再拿出來，藥品的表面也會有小水珠出現，藥品就會把這些濕氣再吸收於藥品裡，導致藥品受潮後崩解，尤其有不少藥品採取澱粉為賦形劑，目的是協助藥品成形，當澱粉受潮之後，更容易發霉、變質。

疾管署今天公布，國內上週新增5例日本腦炎病例，今年累計達31例，疫情是10年同期新高。醫師提醒，目前還在日本腦炎流行季，靠近高風險地區民眾應當心。

衛生福利部疾病管制署疫情中心副主任郭宏偉下午在疫情週報表示，國內上週（7月15日至21日）新增5例日本腦炎確定病例，個案居住地分別為桃園市八德區及平鎮區、新北市三重區、南投縣仁愛鄉及彰化縣福興鄉。

25歲秘書陳小姐常以手機處理上司交辦事項，在大太陽下看訊息，將手機螢幕亮度調到最強，在室內或晚上也未調降亮度；近幾個月她常眼紅、刺痛流淚，就醫已有結膜炎、角膜上皮破損，視力模糊。原來在手機藍光和強烈紫外線長時間照射下，她角膜慘遭灼傷。

收治病患的輔英科大眼科教授洪啟庭說，陳小姐就醫時雙眼紅腫、淚流不止，還有輕微飛蚊症，配戴隱形眼鏡視力只剩0.5、0.6，檢查發現結膜充血、瞳孔周遭的角膜表面點狀上皮缺損，玻璃體也有些許混濁，經藥物治療並減少手機使用率，症狀才緩解。

日本出生的在美華裔曾亨利（Henry Tseng，譯音）牙齒矯正，於今年2月27日逝世，享壽111歲又231天的他至去世那天，據稱是美國最長壽的人，而他逝世的前一天，運動習慣仍然沒有間斷。

無論幾歲，都保持運動習慣

根據《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）報導，每天下午三點，曾亨利會到洛杉磯西區的健身中心－Collins & Katz Family YMCA，進行日常鍛鍊。成為健身中心會員已超過40年，他對於運動健身的熱忱，也讓他成為健身中心的名人。 「你愈老愈需要運動。」曾亨利去年受訪時指出，他並不認為自己老了，也不在意自己到底隱適美幾歲。當他80歲時，開始做瑜珈倒立；並在每天早上6點半去上健美韻律課程，一路持續到90多歲。在他人生最後一個十年中，仍然每天下午騎半個小時的健身車，並且是自行從輪椅移動至健身車上。